Los 10 trucos ordenados por impacto
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Ajusta la potencia contratada a tu consumo real
El término de potencia es el cargo fijo mensual que pagas independientemente de lo que consumas. El 40 % de los hogares españoles tiene contratada más potencia de la que necesita. Revisa tus facturas: si nunca has tenido un corte por superar el límite, probablemente puedas bajar de 4,6 kW a 3,45 kW.
Ahorro: 5–10 €/mes2
Programa los electrodomésticos en horas valle
Si tienes PVPC o tarifa con discriminación horaria, el precio en horas valle (00:00–08:00) puede ser hasta un 60 % más barato que en hora punta. Programa la lavadora, el lavavajillas y el cargador del vehículo eléctrico para arrancar a las 00:00.
Ahorro: 8–15 €/mes3
Sustituye la iluminación por LED
Una bombilla LED de 10 W equivale a una incandescente de 60 W y tiene una vida útil de 15.000 horas. Si aún tienes bombillas halógenas o fluorescentes, el cambio a LED puede reducir tu factura de iluminación en un 80 %.
Ahorro: 4–8 €/mes4
Elimina los consumos en standby
El "consumo vampiro" de aparatos en standby puede suponer el 10–15 % de la factura eléctrica, según la OCU. Usa regletas con interruptor y apaga los aparatos cuando no los uses.
Ahorro: 5–12 €/mes5
Regula bien el termostato de la calefacción y el aire acondicionado
El IDAE recomienda 19–21 ºC en invierno y 24–26 ºC en verano. Cada grado adicional de calefacción supone un incremento del 7 % en el consumo.
Ahorro: 10–20 €/mes en temporada6
Lava la ropa a 30–40 ºC en lugar de 60 ºC
El 90 % del consumo de una lavadora es calentamiento del agua. Bajar la temperatura de lavado de 60 ºC a 30 ºC reduce el consumo de ese ciclo en un 60 %.
Ahorro: 3–6 €/mes7
Revisa y mejora el aislamiento del hogar
Las ventanas mal selladas y los puentes térmicos pueden representar el 30 % de las pérdidas de calor de un hogar. Instalar burletes en puertas y ventanas cuesta menos de 20 € y puede reducir la factura de calefacción entre un 10 y un 15 %.
Ahorro: 8–15 €/mes en temporada8
Usa el modo ECO de tus electrodomésticos
El modo ECO del lavavajillas puede reducir su consumo hasta un 45 % respecto al programa intensivo. Lo mismo aplica a la secadora y al horno.
Ahorro: 4–8 €/mes9
Instala un monitor de consumo en tiempo real
Los contadores inteligentes instalados en España permiten consultar el consumo en tiempo real a través de la app de tu distribuidora. Estudios del IDAE muestran que los hogares que monitorizan su consumo reducen la factura entre un 5 y un 15 % en los primeros tres meses.
Ahorro: 5–10 €/mes10
Compara y cambia de tarifa eléctrica cada año
La OCU estima que el 60 % de los hogares españoles paga más de lo necesario por la electricidad por no comparar las ofertas disponibles. Cambiar de compañía es gratuito, sin cortes de suministro y puede hacerse en 20 días.
Ahorro: 10–40 €/mesHasta 350 €/año
Ahorro potencial aplicando todas las medidas, para un hogar de consumo medio (3.500 kWh/año)
"La eficiencia energética es la fuente de energía más barata y limpia. Un hogar español medio puede reducir su factura eléctrica entre un 15 y un 30 % aplicando medidas sin coste, y hasta un 50 % con inversiones de retorno inferior a 5 años." — Guía práctica de ahorro doméstico, IDAE, 2025.
